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パーソナルについて
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女性のご要望にパーソナルトレーナーがお応え
男性とは違った女性会員様ならではのご要望に対しても、パーソナルフィットネスの指導で対応が可能です。特に女性の場合はバルクアップして腕や足が太くならないよう望む方が大変多いため、基本的にはバルクアップの心配がないインナーマッスルの強化を中心に守谷でメニュー構築いたします。ジムに通ってくださる女性会員様が、シェイプアップや運動不足解消などの目標を達成できるよう、パーソナルな対応で寄り添ってまいります。
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主婦の方であればお子様のお迎え時間等の固定された時間を避けることで、比較的パーソナルトレーナーに運動指導を受ける時間を作りやすいかもしれません。皆様と無料体験でお会いできる日を、楽しみにしております。2021.01.20主婦の方々も手ぶらで気軽にパーソナルトレーナーによる無料体験を | BITTERは守谷市にあるフィットネスジム
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女性の場合生理や閉経に伴う体調の変化に敏感なため、日頃の健康管理がより重要になってまいります。その一環として運動を取り入れていただくためにパーソナルトレーナーがヘルスケア向けの運動も指導するため、安心です。2021.01.20女性会員様の健康管理へのご要望に対しパーソナルトレーナーが対応 | BITTERは守谷市にあるフィットネスジム
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女性の場合、男性とは異なって可能な限り両腕はほっそりした柔和なラインをキープしたいといったご要望を多くお伺いいたします。筋トレで両腕ががっしりしてしまわないよう、パーソナルトレーナーが指導するので、安心です。2021.01.20バルクアップの懸念がない筋トレをパーソナルトレーナーが指導 | BITTERは守谷市にあるフィットネスジム
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運動好きな女性であればともかく、あまり得意でない方にとってランニングやウォーキングの最初の一歩はとても気が重くなりがちです。そこで、パーソナルトレーナーがフィットネス指導することで、運動不足解消を後押しいたします。2021.01.20女性会員様の運動不足のお悩みにパーソナルトレーナーが寄り添う | BITTERは守谷市にあるフィットネスジム
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シュッと引き締まったくびれボディーに憧れる女性も多くいらっしゃいます。先天的な体形によってもくびれは左右されるものの、各々の生まれ持った個性を活かしたくびれ実現に向け、パーソナルトレーナーが女性のダイエットを指導します。2021.01.20女性のダイエットに関するご要望にパーソナルトレーナーがお応え | BITTERは守谷市にあるフィットネスジム
女性会員様がジムに通ってくださる理由としては、男女共通の「運動パフォーマンスの向上」「運動不足の解消」もある中、「ボディーメイク」をお望みの方が多い傾向がございます。男性のボディーメイクは筋肉を強く太くしつつ脂肪を減らすご要望が多いのに対し、女性の場合は筋肉が太くならないよう注意しつつ、脂肪を燃焼させスリムな体形を実現したいといったご要望をいただきます。足を細くしようとスクワット等を頑張った結果、脂肪は減ったものの筋力で太くなってしまいプラスマイナスゼロでは、ご要望が叶ったとは言えません。守谷で指導を行うパーソナルトレーナーは、このようにバルクアップしない筋トレ方法などについても熟知しているため、女性のスリムなくびれボディーを実現したいといったご要望にお応えが可能です。特に夏場は水着友人や彼氏と海水浴やプールに行く機会が多いもので、そのようなご要望の期限に間に合うようパーソナルトレーナーが全力で指導します。
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