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女性のご要望にパーソナルトレーナーがお応え

男性とは違った女性会員様ならではのご要望に対しても、パーソナルフィットネスの指導で対応が可能です。特に女性の場合はバルクアップして腕や足が太くならないよう望む方が大変多いため、基本的にはバルクアップの心配がないインナーマッスルの強化を中心に守谷でメニュー構築いたします。ジムに通ってくださる女性会員様が、シェイプアップや運動不足解消などの目標を達成できるよう、パーソナルな対応で寄り添ってまいります。

女性会員様がジムに通ってくださる理由としては、男女共通の「運動パフォーマンスの向上」「運動不足の解消」もある中、「ボディーメイク」をお望みの方が多い傾向がございます。男性のボディーメイクは筋肉を強く太くしつつ脂肪を減らすご要望が多いのに対し、女性の場合は筋肉が太くならないよう注意しつつ、脂肪を燃焼させスリムな体形を実現したいといったご要望をいただきます。足を細くしようとスクワット等を頑張った結果、脂肪は減ったものの筋力で太くなってしまいプラスマイナスゼロでは、ご要望が叶ったとは言えません。守谷で指導を行うパーソナルトレーナーは、このようにバルクアップしない筋トレ方法などについても熟知しているため、女性のスリムなくびれボディーを実現したいといったご要望にお応えが可能です。特に夏場は水着友人や彼氏と海水浴やプールに行く機会が多いもので、そのようなご要望の期限に間に合うようパーソナルトレーナーが全力で指導します。

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