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トレーニングについて
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男性向けのフィットネスメニューも充実

男女共にジムで受け入れて、オーダーメイドのトレーニング指導をプロのトレーナーが承っております。男性会員様のご要望の傾向としては共通のダイエットに加え筋力トレーニングによるバルクアップがございます。特に、腹筋を割るのは男性であれば一度は憧れるものであり、人によっても好みは分かれますが程よくムキムキになりたいといったご要望にも守谷でのフィットネス指導で柔軟にお応えいたします。

会員となってジムに通う目的として、男性の場合は「バルクアップ」「ダイエット」「運動パフォーマンスの向上」の三つに分かます。ダイエットと運動パフォーマンスに関しては男女関係なく、バルクアップに対しては男性特有のケースが多々ございます。中にはジャッキーや競艇選手などのように、筋力よりも体重が軽く体幹のみ鍛えたいといった方もいらっしゃるため一概には言えませんが、あらゆるご要望に対してオーダーメイドトレーニングで柔軟にお応えできるよう、守谷で対応してまいります。バルクアップトレーニングともなると栄養管理も非常に大切であり、低カロリーながら高タンパクな鶏ささみやサーモンと野菜を組み合わせた食事管理は特に有名です。食事管理まで本格的に望んでいないといった会員様には、プロテインの摂取だけでも進めていただく等で対応も可能なため、些細なことでもご要望は遠慮なくお伝えください。二人三脚で目標達成に向け、進んでいきましょう。

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