DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

リラクゼーション

日常の喧騒で緊張していた体はもちろん、心までをもリラックスさせることを指しています。瞑想・ストレッチ・運動・整体・アロマなど、リラックスする手段も多様であり、個人に合ったものを見つけるのが効果的です。